Corso “I sette Chakra” – Laboratorio esperienziale

Di cosa parleremo

I chakra sono centri energetici del nostro corpo, che hanno il compito di “ricevere e distribuire” la nostra energia vitale.
Scopo di questo percorso strutturato in 7 incontri, ognuno dedicato ad un chakra diverso, e del laboratorio intensivo, è quello di sviluppare il contatto col Sé più autentico attraverso
il corpo e le sue sensazioni; innalzare il livello dell’autostima creando una sensazione di forza; liberare l’energia spontanea, creando un approccio
fiducioso, caldo e responsabile nei confronti della vita, onorando la propria coscienza.

Strumenti di lavoro: meditazione, ballo spontaneo, esercizi individuali e di gruppo, improvvisazioni teatrali, scrittura, giochi, racconti di storie, fiabe e favole.

Programma

Identità fisica, stabilità, senso di sicurezza, energia fisica, bisogni di base;
Identità emozionale, creatività, desiderio, capacità di adattarsi al cambiamento;
Identità dell’ego, potere personale, ambizione, autostima, potere di trasformazione, energia del guerriero;
Identità sociale, amore, relazioni, perdono, compassione;
Auto espressione, comunicazione, integrità;
Auto riflessione, intuizione, chiarezza di vedute, conoscenza interiore, immaginazione;
Auto conoscenza, connessione spirituale, servizio.

Altre info

A chi è rivolto il corso?

A tutte quelle persone che desiderano intraprendere un percorso di auto conoscenza.
La creatività è quella musica interiore che abbiamo tutti.
Le sessioni individuali e i laboratori di gruppo che propongo sono, perciò, aperti a tutte le persone che desiderano mettersi in gioco, aprirsi a delle possibilità di crescita, di fioritura, di sollievo nello scoprire la propria essenza e vivere in una maniera autentica, esplorando la propria anima creativamente.

Che materiale è necessario per svolgere il corso?

abbigliamento comodo
quaderno e penna
foulard o mascherina per coprirsi gli occhi

Calendario

Corso “I sette Chakra” a Roma – Laboratorio esperienziale in presenza 3^ Chakra

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